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感冒期间可以补钙吗

参与医生

银川市妇幼保健院 张俊华 主任医师
感冒期间可以补钙,也可以补充维生素A、B、C以及钙、铁、锌。感冒的时候机体的免疫力低下,黏膜防御功能下降,所以对病毒和细菌的抵抗力就比较低。而维生素A、D具有调节免疫的作用,能够提高机体的细胞免疫功能,促进黏膜修复的作用。所以如果没有腹泻,可以补充维生素A、D,微量元素钙、铁、锌也有提高机体免疫力的作用,有助于疾病的恢复。但是宝宝感冒时胃肠功能比较差,补钙会加重胃肠道的负担,而且胃肠功能差的时候也不利于钙的吸收。所以建议感冒后多注意休息,多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜,感冒症状消失了以后再进行补钙。
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