女人经常失眠，可以因为以下原因引起：1、精神因素：如果是非常年轻的女人，需要明确其是不是合并有焦虑或者抑郁的情况。当其存在长期的抑郁、焦虑，或者精神紧张、压力较大，或者没处理好家庭、社会的关系，引起的精神上的一些问题，很容易导致女人经常失眠；2、睡眠节律改变：另外女人如果在哺乳期出现经常失眠，可能因为生孩子需要哺乳、需要照顾孩子，使得睡眠节律改变，时间久了，也会影响到睡眠，造成入睡困难。另外一些特殊的职业，如空姐、护士，如果经常因为这些特殊职业而倒夜班、倒时差，时间久了也会引起入睡困难，导致睡眠障碍；3、更年期综合征：此外如果为更年期女人，如在50岁左右出现更年期综合征，体内的激素发生变化，很容易导致失眠，同时合并抑郁、焦虑或者是全身的其他不适，这种更年期综合征的表现。以上是容易导致女人经常失眠的主要原因，一般和自己的情感、睡眠周期、体内激素水平变化等有一些直接的关系。