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高血压喝什么好

参与医生

中国中医科学院西苑医院 张东 主任医师
血压高的比较多时,首选药物治疗,生活上的调理,低盐饮食是首选,在这个基础上,如果想用保健的饮品帮助降低血压,常用的有两类: 1、含钾比较高的食物或者饮品,比如香蕉含钾偏高,有轻度降压的作用,香蕉皮里边钾的含量比香蕉高很多,也有民间用香蕉皮泡水当饮品,帮助钾离子吸收,起到降压的作用; 2、中药里边有一些药物,比如罗布麻,民间用来泡水喝,也是有一定降压作用,这两个可以推荐给大家作为适用人群的保健饮品。
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