腰间盘突出临床是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者出现坐骨神经疼，仍然可以适当进行跑步锻炼，有利于腰椎间盘突出症的治疗，并且预防其复发。腰椎间盘突出症要科学的治疗，避免症状加重。具体如下：1、避免危险因素：避免长时间的伏案工作，不要弯腰持重、搬运重物，不要长时间地采取坐位看电脑、用手机，也不应该让腰椎过度的受凉，在潮湿、阴冷的环境下工作；2、热敷、理疗：通过热敷、理疗促进局部的血液循环，避免腰椎肌肉的痉挛，从能够减轻腰椎间盘的压力，避免腰椎曲度发生改变；3、功能锻炼：应该积极、主动地通过功能锻炼增加腰椎周围肌肉的强度，平时可以通过跑步、小燕飞、三点支撑、五点支撑或者瑜伽、游泳等锻炼，使腰椎前后部的肌肉群逐渐的增加力量，更好地保护腰椎的稳定性，减少腰椎的骨质增长，从而减缓腰椎的退变速度，有利于避免神经根的压迫症状，减少坐骨神经痛的出现。所以，腰椎间盘突出症患者可以跑步，要注意锻炼的强度和时间，不要过度，引起腰椎间盘突出症的症状加重。