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女人爱睡觉的原因

参与医生

首都医科大学宣武医院 赖光辉 主任医师
女人爱睡觉可能与怀孕、生理期、营养不足、肥胖、精神紧张、颈椎病等原因有关。1、怀孕:备孕的女人如果目前一段时间出现莫名其妙的爱睡觉的情况,要观察或者到医院检查是否是怀孕;2、生理期:每月的生理期由于月经量的增加、有腰骶部的疼痛或者有痛经,会出现爱睡觉。主要是由于月经量多,血容量降低,引起脑供血不足,而出现爱睡觉的症状;3、营养不足:女人由于营养不足,会出现爱睡觉的症状,主要是爱美,为了美减肥会导致这种情况;4、肥胖:女人肥胖会加速脂肪的分解,产生乳酸,软化身体的细胞,出现爱睡觉的情况;5、精神紧张:特别是女人对自己要求比较高,会导致情绪不稳定、精神压力过大、精神高度紧张,导致睡眠障碍或者植物神经功能紊乱,出现爱睡觉的情况;7、颈椎病:是一个普遍的现象,颈椎病会引起脑供血不足,出现爱睡觉的症状。
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