男性腰肌劳损的治疗最佳方法主要是综合性治疗，具体情况如下：1、男性出现腰肌劳损与久坐、久站、过度负重劳动、运动过量等多种因素有关。发生腰肌劳损的男性会有腰部酸痛、僵硬、腰椎屈伸活动和旋转活动受限，需要尽快进行治疗。综合性治疗通常能够达到最佳的治疗效果；2、男性发生腰肌劳损后，应尽量休息，避免保持坐位和站立位。卧床休息能够去除腰部肌肉的负荷，使腰部肌肉的血液循环得到改善。也可以使用热水袋、热毛巾热敷或选择远外线照射，均可以促进腰部肌肉的血液循环，加快酸性代谢产物的代谢，减轻神经刺激，从而缓解症状；3、男性还需要在康复医生指导下，每天开始做三点支撑或五点支撑，增强腰部肌肉的力量，使腰部肌肉恢复原有的能力，彻底治愈腰肌劳损，并预防腰肌劳损反复发生。综上所述，对于男性腰肌劳损的治疗最佳方法，具体可以到骨科门诊就诊、咨询，专科医生会对男性进行详细的问诊、体格检查，以确定病因和严重程度，尽快指导治疗。