孕妇怀孕以后在孕早期子宫较小，睡眠姿势不受影响。孕中晚期时子宫逐渐增大且子宫右旋。另外左侧有直肠和降结肠，为生理解剖原因，而子宫在逐渐增大的过程中属生理性右旋，所以为了减轻子宫右旋对后方组织的压迫，一般医学上建议左侧睡，能适当纠正右旋子宫的压迫。临床发现，部分孕妈妈左侧睡会不舒服，其实也可以平躺，但尽量避免长时间平躺。因为平躺以后增大的子宫对后方的血管会有压迫，不利于胎儿的血供。怀孕以后姿势不是固定的限制，但尽量左侧睡。如果左侧睡难受，可以右侧睡和平躺交替进行，避免长期平躺。