如果成年人有微量元素缺乏，通常会出现以下几方面的症状：1、皮肤、毛发改变：表现为皮肤颜色改变，面色萎黄、暗沉，且头发出现脱落、分叉、干枯等现象；2、消化系统症状：表现为腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、腹痛等，有时大便还易不成形。明显缺乏微量元素时，会有食欲减退、反酸而不思进食的情况；3、内分泌症状：会导致新陈代谢率下降，严重时会造成内分泌水平的不足和紊乱。患者会出现明显的甲状腺功能、肾上腺功能失调，还易罹患内分泌代谢类疾病；4、循环系统症状：表现为胸闷、气短、心肌收缩乏力。在工作或劳累过后，心前区会有明显不适，有时会有一阵针刺感；5、神经系统症状：典型表现为失眠、多梦、植物神经功能紊乱、头晕、头痛、头沉等。