灵芝是一味中药，可以改善睡眠。但是灵芝单用效果不是很理想，通常做成制剂，或者和其他药物配合使用，可以发挥效果。不推荐大家单用灵芝或者单纯自行购买灵芝进行治疗，还是应该请教专业医师或者是中医师。根据临床症状来使用，明确失眠是情绪性疾病引起，是脑部疾病引起，是全身性疾病引起，还是恶性病的早期远隔效应，找到病因以后，采取对因治疗的措施。灵芝作为一种配合辅助的药物，可以临床试用，可以用灵芝制剂，也可以请中医师开具处方，和其他药物的配合，对改善症状有一定效果。但是一定要辨证施治，建议综合治疗，而不是单纯用灵芝来治疗失眠，这样不仅效果不好，浪费资源，还容易延误病情。