打喷嚏后背刺痛的常见原因如下：1、胸膜、肺问题：因为打喷嚏的过程中腹内压较高，胸腔内压力较大，造成胸膜和肺受力过多，如果胸膜或肺存在问题，受力过多、张力过大时就会产生后背刺痛，所以要排除肺和胸膜的问题；2、胸椎小关节错位：打喷嚏过程中气压骤然升降，可能造成胸腔内压力增加，引起胸椎小关节错位，而小关节错位可能正好卡压到胸背部神经，神经受到卡压会造成相应部位的刺痛。