一般来说益母草煮鸡蛋应该在月经前吃比较好。益母草为妇产科常用的中药，味辛、苦，性微寒，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用，主要用于治疗月经不调、痛经等病症。益母草煮鸡蛋具有温经止痛、补血、润肠通便的作用，烹饪方法简单，营养比较丰富，适合月经前吃。同时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌吃肥厚、油腻、油炸的食物，忌吃辛辣、刺激性的食物，同时要注意保暖，多喝温开水，才能达到较好的效果。