血压190mmHg降至140mmHg所需时间，需要根据具体情况进行判断。目前高血压病治疗指南推荐平稳降压，建议在8-12周，即56-84天使血压降至稳定合理范围内。对于血压的控制目标值，建议18-65岁的人血压<130/80mmHg，65-79岁的人血压<140/90mmHg，而对于80岁以及80岁以上的老年高血压患者，建议血压控制目标值<150/90mmHg。高血压疾病患者可以使用短效药物，也可以使用长效药物，短效药物如卡托普利片、硝苯地平片以及静脉降压药物的使用，可以使血压迅速从190mmHg，降至140mmHg，甚至以下，但是并不利于靶器官保护。因此对于高血压病患者，建议给予24小时平稳长效的降压药物治疗，目前降压药物可以维持24小时平稳降压的疗效，建议在8-12周使血压逐渐维持在平稳水平。