传统医学认为，久坐、久站、久蹲、负重远行均是痔疮形成的重要因素。现代医学认为，腹压突然增高可以引起肛周静脉回流不畅，加重痔疮发生，所以能引起腹压剧烈增高的运动均对于痔疮不利，比如打高尔夫球、溜冰、滑雪等运动，可以在短时间内突然引起腹压增大，导致肛周血液运行不畅，甚至引起肛周毛细血管破裂，形成血栓外痔。另外长时间步行、骑马、骑自行车、骑摩托车等运动，均可使肛周血液运行不畅，结聚突出成痔。所以建议大家不要做单一运动，通过多种复合运动可减轻痔疮发生。