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尿酸甘油三酯胆固醇高怎么办

参与医生

中山大学附属第三医院 杨旭斌 副主任医师
尿酸、甘油三酯、胆固醇高的患者,首先要避免高嘌呤饮食,改善生活方式,鼓励低嘌呤饮食,是目前推行的综合防治措施。动物的内脏,尤其是脑、肝、肾、海产品,尤其是海鱼、贝壳等软体类的动物和浓肉汤含嘌呤比较高,不宜进食。高胆固醇的食物也不宜进食,例如动物大脑、贝壳类、蛋黄等。各种谷类、蔬菜、牛奶、蛋清等含嘌呤比较少,脂肪含量少,而且蔬菜、水果等,属于碱性食物,应该多进食。其次要严格限酒,尤其是啤酒、黄酒、烈性酒。已有流行病学调查和分析证明,适量饮用红葡萄酒、酸奶、牛奶,进食樱桃可以降低血尿酸。患者应该多饮水,以利尿酸的排出,最好每天摄入2升以上的水,可以增加尿酸的排泄。然后是药物治疗,要碱化尿液,可以口服碳酸氢钠片,使尿酸碱度维持在6.2-6.9的范围内,有利于尿酸盐结晶的溶解,从尿中排出。还可以使用苯溴马隆片等,促进尿酸排泄的药物,帮助治疗。同时患者要坚持运动、控制体重,必须减少热量的摄入,避免过度劳累、紧张、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素。
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