故意让脖子咔咔响不好。颈椎是由7节颈椎组成，第1节叫寰椎，第2节叫枢椎，二者主要负责头旋转功能。3-7节主要负责屈伸和侧弯的功能。在颈椎的使用过程当中，大部分都是复合运动，这些小关节都参与到其中。这些关节在活动当中，每个关节之间都需要匹配，精密的结合。但是当颈椎有慢性损伤时，韧带会发生松弛，小关节之间结合不紧密，会出现颈椎活动时，比如侧弯或往后仰身听见响声。 这些响声提示小关节的稳定性差，关节软骨之间产生异常微动，产生弹响。虽然这种弹响没有造成疼痛和明显不适，但是加重关节磨损。所以没有特殊情况，不能总是诱发无痛性弹响出现。