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熬夜对肾有什么影响
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中日友好医院 杨彦芳 主任医师
熬夜对肾脏的影响表现为多方面,主要影响如下:1、免疫力下降:长期熬夜可导致人体免疫功能紊乱,免疫力下降,容易发生感冒,而感冒可诱发或者加重肾脏疾病;2、血压升高:高血压和肾脏疾病常互为因果,长时间的高血压或者血压高且不易控制时,可引起肾脏的损害,而肾脏疾病常引起血压高,更加不易控制。肾脏疾病的人群需要注意保持规律的作息时间,饮食上相对少盐、少油。当出现肾功能异常时,适当减少蛋白质的摄入,保持大便通畅。同时肾脏疾病的人群应非常关注血压,出现高血压时,应尽早控制血压,没有禁忌症时,充分选用RASS阻断剂、ACEI、ARB控制血压,减少蛋白尿,保护肾脏。
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