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熬夜对肾有危害吗
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河北医科大学第三医院 白璐 副主任医师
熬夜对肾脏有危害,尤其是对于慢性肾脏病、慢性肾炎的患者,熬夜对肾脏的影响常见有以下几点:1、机体免疫力下降:患者作息规律受到影响,出现机体免疫力下降,容易加重、诱发其他部位的感染或者感冒。如果是急性炎症或感冒发作,对于有基础慢性心脏疾病患者,可能会进一步加重,或者导致肾脏疾病复发;2、不利于控制血压:高血压对肾小球疾病,尤其是慢性肾脏病蛋白尿的影响比较大,持续高血压会加重蛋白尿发生,以及加重肾小球硬化的发展,导致肾功能异常,因此患者需积极控制血压,在服用降压药的基础上做到作息规律。慢性肾脏病患者首先需在作息规律的基础上,适度锻炼,增强机体抵抗力,避免熬夜。其次饮食上做到严格控制,如低盐、低脂和进食优质蛋白质的食物,可以保护肾功能。
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