女性在哺乳期经常出现乳腺发炎，是由于乳汁的淤积以及破溃，所造成的细菌感染。预防乳腺发炎有以下方法：1、控制时间：每次哺乳的时间不能够过长。哺乳结束后，需要将乳头尽量的温水清洗，保持局部的清洁避免细菌残留；2、保持健康：如果患者的乳头伴有破溃，此时不能够将破溃一侧继续哺乳，以免宝宝口腔内的细菌，经过破溃的乳头进入到乳管内，引起乳腺急性炎症。此时需要将间侧的乳房进行哺乳，破溃的一侧需要将乳汁挤出，避免乳汁在乳腺的乳管内淤积，造成乳腺炎的发病；3、及时就医：如果患者乳腺炎已经发病，伴有疼痛症状，需要及时到医院的普通外科或乳腺外科，进行相关就诊。可以通过静脉输注青霉素，或者头孢类的消炎药，促进体内感染的较快控制。同时在积极配合治疗期间，要将乳汁挤出，避免乳汁淤积，加重乳腺的炎症。在治疗期间，尽量不要给宝宝哺乳，以免药物给宝宝造成一定影响。