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女人失眠多梦吃什么药

参与医生

北京医院 国红 主任医师
对女性失眠多梦主要有以下几种处理:1、安眠药治疗:可选择口服的镇静安眠药,但安眠药容易让患者产生心理上的依赖,服用>1个月则可能导致上瘾,因此不建议长期使用。如果患者第二天要处理重要的事情,前一天必须保证睡眠,则可以选择临时口服非苯二氮卓类镇静安眠药,快速诱导睡眠,偶尔服用没有成瘾性,也没有大的副作用;2、雌激素治疗:更年期女性雌激素水平下降导致失眠多梦是生理变化,可以在内分泌科或妇产科医生指导下补充雌激素治疗。但对处理失眠更重要的是培养患者对失眠的耐受性,患者不需要因为偶尔睡眠不好就产生挫败感。另外,可以在白天多进行体育锻炼,保持正常的生活、饮食状态,只要前一天睡眠充足,第二天不困,就不需要改善睡眠状况。
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