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婴幼儿每天需要多少维生素D3

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
对于不同年龄段的孩子,需要维生素D3的量各有不同,主要内容如下: 1、1岁以下:此阶段的孩子主要以吃奶为主,后期可能添加辅食,所以建议每天补充维生素D3在400-500国际单位;2、1岁以上:1-5岁之间的孩子,每天需要维生素D3的量是600国际单位。但是对于2岁之后,因为大部分孩子已经开始一日三餐,只要是正常进食并且均衡饮食,通常从饮食中获得的维生素D3已经足够,则不需要再额外补充。维生素D对孩子的作用较大,能够促进钙、磷吸收,所以对于骨骼以及牙齿发育均有好处,对于免疫功能的发育以及免疫力的提升也有帮助。
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