人工助孕，即辅助生殖技术，主要包括人工授精和试管婴儿。具体方法如下：1、人工授精：包括夫精人工授精和供精人工授精，夫精人工授精的精源提供者是女性的配偶。如果男方为无精症或严重的少弱精症，在治疗无效后，且满足供精人工授精条件时，需使用精子库提供的精源进行人工授精，属于供精人工授精；2、试管婴儿：又称为体外受精-胚胎移植，同房怀孕、人工授精属于体内受精，而试管婴儿属于体外受精，精子和卵子在体外培养皿中形成受精卵，进一步发育、分裂，形成可供移植的分裂期胚胎或囊胚，再移植回患者子宫。不孕症患者具体助孕方式的选择，需夫妻双方前往生殖医学中心就诊，医生会结合不孕症夫妻的病史、不孕年限、卵巢功能、精子质量等多个指标，采取个体化治疗。