鼻塞是感冒之后的常见症状，风寒感冒和风热感冒都可以出现。风寒感冒的时候，往往是鼻流清涕，伴有鼻塞，这时候都是风邪、寒邪把肌表束缚住，应该采用以下方法治疗： 1、加热方法。比如比较简单的方法是加热椎大穴，大椎穴位于的颈后，就是低头最高的骨头下面就是大椎穴，是督脉的要穴。加热的方法很多，比如吹风机，也可以用艾灸熏，或者把盐包加热之后，在局部加温，加温之后，鼻塞的症状就会缓解； 2、风热感冒往往伴黄黏涕，这时候也会有鼻塞症状，建议选择鼻冲洗的方法，用生理盐水或者海盐水，一般医院或者药店会有专门的成品； 3、鼻塞时还有别管风寒风热都可以使用，这种方法就是热毛巾敷面，温度不要太高，然后敷在鼻子上面，通过热气和湿气也可以帮把塞住的鼻子通开。还有按摩鼻翼两侧的迎香穴。以上的这些小方法都可以有效缓解鼻塞症状。