对大多数人群而言，胰岛素抵抗通过生活方式的干预，有可能能够恢复到正常。因为胰岛素抵抗，如果是由于生活方式导致，如超重和肥胖引起，这些通过积极的生活方式干预，通过减轻体重、加快机体的新陈代谢、减少脂肪的含量，通常可以改善。因为这种胰岛素抵抗，通常是由于脂肪含量过多，导致脂肪因子分泌增多，出现胰岛素作用下降，导致胰岛素抵抗。如果这个时候积极干预，可以逐渐恢复到正常。但是如果不引起重视，任由其发展，容易出现糖尿病的状态。要排除其他原因导致的胰岛素抵抗，有些胰岛素抵抗并不是单纯由于超重和肥胖引起，比如一些疾病会导致激素的分泌，会导致胰岛素作用的下降，出现胰岛素抵抗。比较常见的有库欣综合征，库欣综合征的患者由于体内糖皮质激素分泌过多，这个时候会拮抗胰岛素作用导致胰岛素抵抗。需要针对库欣综合征的具体病因来进行治疗，才能解除胰岛素抵抗。还有生长激素瘤，生长激素瘤患者体内生长激素水平是一个异常升高的状态，这个时候也会导致胰岛素抵抗。需要针对原发疾病进行治疗，才能逐渐减轻胰岛素抵抗或者是消失。