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老年2型糖尿病怎么办
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参与医生
山西省人民医院 薛临萍 主任医师
老年2型糖尿病需要综合管理,比如健康教育、饮食治疗、药物治疗、血糖监测、运动治疗,即治疗糖尿病的“五驾马车”,具体方法如下:
1、健康教育:即让老年糖尿病患者了解糖尿病知识,调整、合理管理心态,既不要紧张害怕,也不要过度放松;
2、饮食治疗:对于2型糖尿病比较重要,要粗细搭配、控制水果、多吃蔬菜,少盐、少油、少脂肪饮食,达到饮食合理;
3、规律运动:每天运动要达到30分钟,每周3-5次,不少于150分钟,可以快步走、游泳、踏车、打太极拳、广场舞等;
4、药物治疗:指在饮食控制前提下,给予药物干预,首选二甲双胍,如果二甲双胍效果不好,可以在医生指导下加用其它药物;
5、血糖监测:老年患者可以自测,也可以在医院监测,监测血糖可以评价血糖降糖目标,同时可以帮助医生调整治疗方案。
以上方法对老年2型糖尿病控制起到很好作用,能够达到早预防、早诊断、早治疗的目的。
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