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血糖高喝冰水有危害吗

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 宁志伟 主任医师
血糖高的患者喝冰水并无明显的直接危害,较多养生专家通常建议要饮用温水、白开水,避免饮用凉水、冰水,此种观点受传统的中医影响,可能比较明显。但在欧美西方国家平时均喜欢饮用冰水,其健康情况并未明显受到影响,所以水的温度高低主要取决于个人习惯或个人喜好。如果饮用冰水后不适,下次可能便不再饮用,比如饮用凉水后拉肚子或肚子疼,即腹泻或腹痛,下次便会自然饮用热水。但血糖高的患者喜欢饮用冰水,是由于血糖特别升高的情况下,容易出现较严重的口渴、多饮、多尿,容易造成脱水。如果饮用冰水,水温较低时,会感觉比较解渴,可以较快缓解口渴症状,而对健康应当无直接影响。患者可根据个人喜好选择饮用冰水或者温水,无需过分担心。
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