较多便秘患者由于肠道菌群紊乱造成，在服用益生菌时，部分患者得到缓解，但益生菌有多种类型，不是一种益生菌能解决所有便秘问题。便秘推荐使用双歧杆菌、乳酸菌治疗，治疗效果较好。所以，益生菌不能盲目看说明书或者在药店里擅自购买服用。关于益生菌在便秘中的应用，建议到医院咨询医生，并在医生指导下服用。目前市面上有较多的益生菌，有益生菌的固体饮料、酸奶饮品等均含有益生菌，但是不同的菌株在肠道的作用不同。