正常人一天可以一个喷嚏也不打，偶尔遇到刺激性气体或者比较明显的能够产生过敏的物质，正常可能打1-2个喷嚏。如果连续3-5个以上并且持续发生，症状超过3-5天仍然未缓解，伴有鼻子痒、流清鼻涕以及鼻塞症状，基本上是过敏性鼻炎。尽量避免过敏原接触，比如常见的过敏原有霉菌、尘螨、花粉、宠物皮屑等。另外控制症状需要药物进行治疗，可以用鼻喷滴素喷鼻，如糠酸莫米松、氟替卡松，鼻喷的抗组胺药物，如氮卓斯汀，也可以用口服的抗组胺药物，如氯雷他定、伊巴斯汀等。口服的白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特，均可以较好控制打喷嚏过敏相关的症状。