献血不会改善高血压。因为献血在临床以及日常生活中较为常见，义务献血也是慈善的行动，对社会、对手术的病人，都是值得大家嘉奖的事情。其实献血本身看献血量，平时献血一般就200-400ml，比较胖的人体重大的，可以献600ml，一般献200-400ml血量，对正常人的血压几乎没有什么影响，不会因为失去200ml或者400ml血，血压就下降了。​因为正常的机体，当血液丢失一部分，比如献血200-400ml，自己就会有自身的调节，将血压维持在血液丢失之前的状态，基本上血压不会有太大变化。不能用献血的方式来降压，肯定不能够改善高血压，但也不会导致血压过高过低。献血很安全，不要担心献了血以后血压会降很多。因为献血是在安全范围内，血量大概占总体重的8%，像50kg的人就有4000ml血液，献200-400ml基本上没有多大影响。