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糖尿病能吃辣椒吗
- 糖尿病能吃辣椒吗
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北京大学第一医院 杨建梅 主任医师
辣椒作为蔬菜,含糖量较低,且维生素的含量较高,所以糖尿病患者可以吃辣椒。但是我国含辣椒比较多的都是川菜,川菜除了辣,常油脂类含量也比较多,比如麻辣火锅,高油脂食物的摄入对糖尿病不利。
另外,吃辣椒的同时可以刺激病人的食欲,患者常摄入比较多,所以可以吃辣椒,但仍鼓励糖尿病患者以清淡饮食为主,吃辣椒的同时要避免主食摄入太多,以及避免合并高脂、高热量食物的摄入。
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