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血压高能吃辣椒吗
- 血压高能吃辣椒吗
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北京医院 张妮 副主任医师
血压高患者可以食用辣椒,辣椒是日常饮食中比较常见的调味品、食材。辣椒有较多功效,最常见的功效是助消化以及促进血液循环。在后期临床观察中,辣椒具有减脂作用,有助于减肥,可以降糖以及暖胃、驱寒、预防感冒等作用。高血压患者如果平时比较喜欢食用辣椒,可以食用辣椒,但要根据自己能承受的辣度进行选择。本身有胃肠炎或者有胃溃疡的高血压患者,需要尽量少量食用或者不食用辣椒,否则可能会加重胃部不适或者胃病。除此之外,高血压患者在饮食方面需要控制盐和油摄入,因为辣椒多属于调味品,摄入量有限。
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