抑郁症的治疗一般是在半年到1年半的时间规律服药的日程，按照医生医嘱按需、足量、足疗程的服药。抑郁症患者有些认识上的误区，会影响抑郁症的治疗。如抑郁症的患者常觉得精力下降，身体状况也不行，自我评价很低，常会有病耻感，不愿意到医院就医就诊或者服药，或者部分患者有时自我感觉好转就自行停药，是最不利于抑郁症恢复的。 还有一种抑郁症患者觉得自己本来挺好的，突然低落的状态，认为自己积极的出去面对就可以了，也是一个误区，应该到医院及时就诊进行量表评估，及时进行服药，有时候得了抑郁症并不是暂时心情低落，心情一高兴就能好了的。注意服药一定要足量、足疗程、按需服药，不能随便自行停药。此外，患者也存在锻炼的误区，有些患者觉得身体不如以前、精力下降，多活动就行，是不允许的，多活动反而会影响抑郁症康复，应选用适当的集体性活动，比如打太极、练瑜伽舒缓的运动为宜，睡前1小时不要运动。