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孕晚期血糖偏高怎么控制
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参与医生
北京协和医院 马良坤 主任医师
孕晚期血糖偏高,常见控制方法如下:1、改善生活方式:三餐要规律,即早餐、午餐、晚餐,三顿加餐要合理。避免进食白米、白面等精致的碳水化合物,避免进食过度加工的粥、馅、白面条等,同时避免吃再加工的碳水化合物,比如炒饭、炒饼、炒河粉等,以上食物可能会使血糖升高;2、合理运动:保证合理而有效的运动量,建议患者进行中等强度的有氧运动或者无氧运动,即在运动后自觉较累或者气喘吁吁,但可以说话,比如孕妇操、普拉提、瑜伽、椭圆仪等全身运动,有利于血糖控制以及分娩;3、就诊:管理饮食和运动后,如果血糖仍然比较高或者出现酮体,或者宝宝生长发育出现大或小的趋势,要到内分泌科或者产科就诊,可能需要使用胰岛素进行治疗。胰岛素治疗同时要严谨地管理生活,包括饮食、运动和血糖控制。如果孕妇孕晚期血糖偏高,要认真做产检,了解宝宝在宫内是否有缺氧以及生长发育情况,同时与医生确定催产、引产的时间。
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