1个月的宝宝出现鼻塞的问题，主要是由于宝宝的鼻腔相对较窄，鼻部的分泌物容易造成阻塞，然后出现鼻塞的情况。对于小宝宝出现鼻塞，首先要注意除外是不是由于呼吸道感染所引起的鼻塞。宝宝这种情况除了鼻塞，还会有打喷嚏、流鼻涕、发热、咳嗽等，需要针对宝宝呼吸道感染给些治疗。如果宝宝只是单纯的鼻塞，这时注意维持环境的适当湿度，如果环境太干，宝宝鼻部更容易出现分泌物。无论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝，都可以尝试着给宝宝适当的喝点水，这样能够避免鼻部分泌物的形成。另外还可以用生理海水来做鼻冲洗，也有适用于新生儿小宝宝的鼻冲洗，这样能够缓解宝宝鼻塞症状。如果能看到宝宝鼻腔中有些分泌物，可以用相对较细的棉签，帮助小宝宝把鼻腔的分泌物取出，这样也能缓解宝宝鼻塞症状。