阑尾炎自检的方法，可以通过体表的标志定位阑尾所在的部位。体表的标志在脐与右髂前上棘中外1/3的部位，是临床上麦氏点即阑尾所在的部位，但是有时候部位可以偏上或者偏内侧。检查时右下腹压疼如果很明显，可能和阑尾炎有一定的关系。但是右下腹疼不一定是阑尾引起，如右侧输尿管也是该部位下行，如果有输尿管结石也可以有压疼。但是输尿管结石病人多数尿中有红细胞，沿输尿管走行有反射性的疼痛，阑尾炎没有类似症状。肠系膜根部的淋巴结炎也会有右下腹疼，还有盲肠或者小肠憩室，肠内容物进入憩室腔引起发炎称为憩室炎，憩室炎也可以引起右下腹痛。阑尾自查除阑尾解剖部位有压疼外，还要对其他很多疾病做鉴别诊断。如果鉴别诊断把其他疾病排除，才能认为属于阑尾本身发炎。