孩子脾胃虚弱是胃肠功能发育不完善的主要表现，这类孩子会出现白天精神倦怠、不爱活动，开始活动便出现大汗淋漓，平时易出虚汗、夜间入睡困难，也易惊醒、哭闹。并且孩子平时食欲不振、少食、偏食。由于孩子胃肠功能蠕动不良，容易出现腹胀、便秘等消化系统的问题。这类孩子面色为苍黄或青灰，平时容易出现乏力、注意力不集中等一系列问题。而孩子还会因为整体的脾胃虚弱而造成免疫功能下降，容易出现反复的呼吸道感染、过敏性疾病，严重影响孩子健康的生长发育。因此，孩子如果有脾胃虚弱，需要及时调整生活、饮食习惯，比如少食多餐，尽量吃清淡、温热的食物，如山药、莲子、薏米、红枣等食物。这些食物有助于改善孩子的脾胃功能。并且需要注意孩子的腹部保暖，尽量避免出现胃肠功能紊乱。