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怎么提高男人身体中的睾酮

参与医生

首都医科大学宣武医院 胡伟 主任医师
男人如果出现了性激素减退,比如雄激素减少,出现明显的乏力、性欲减退、情绪低落,测定睾酮水平低,要想提高身体当中的睾酮,一方面要寻找病因,对病因进行治疗。另一方面,可以在医生的指导下补充雄激素,但是有些情况,并不是通过补充雄激素才能解决问题。比如很多男性存在体重超重、肥胖,肥胖主要是由于长期的热量摄入大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在体内,脂肪当中有大量的芳香化酶,芳香化酶把男人的睾酮转变为雌激素,雌激素增多以后,就会反馈抑制脑垂体分泌黄体生成素,黄体生成素分泌减少,睾丸的睾酮会进一步生产降低,加重男人睾酮的水平降低。因此,对于肥胖患者造成的睾酮水平降低,并不是补充雄激素,而是通过降低体重,既包括生活方式注意,如少吃、多运动,严重的肥胖需要进行代谢手术,消除体内的脂肪,才能真正提高体内的雄激素。还可能使用芳香化酶阻断剂,阻断脂肪当中的芳香化酶,防止雄激素转变为雌激素,不要自主使用所谓的雄激素。
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