晨起以后手指僵硬、疼痛的原因有以下几点：1、腱鞘炎：是引起睡起手指僵硬和疼痛的常见疾病，主要是因为肌腱在腱鞘内反复的摩擦、水肿、增粗，形成肌腱卡压，称为腱鞘炎症。在经过一晚休息、活动减少后腱鞘内的空间减小，滑液分泌减少后会出现晨起晨僵，同时会伴有疼痛。因为活动时牵拉而出现疼痛，随着热敷，局部休息或按摩可以缓解；2、滑膜增生：即滑膜炎症，与年龄退变相关。随着年龄增大而出现滑膜炎，也可以是特异性滑膜炎，比如痛风、类风湿性滑膜炎导致；3、占位性病变：比如囊肿或者腱鞘巨细胞瘤，生长在腱鞘内，占据腱鞘或者关节空间。在晨起后活动不灵活而产生梗阻，诱发疼痛现象。