患者如果出现骨折，一般会对骨折的部位采用打石膏的方式进行固定，如果出现酸胀、疼痛，可以采取以下措施进行缓解：1、抬高患肢：患肢需要高于心脏，如果是手，可以吊在胸前，如果是腿，可以平躺，将脚垫在枕头上或者垫在棉絮上，以有助于肿胀的回流，可以减少因为打石膏而出现的酸胀、疼痛；2、进行功能锻炼：比如脚部的骨折或者下肢的骨折，可以做背伸的动作，使肌肉有节律性的收缩，以减少肌肉打石膏以后的酸胀和疼痛。前臂的骨折则可以活动手腕，做抓握的动作，在一定程度上也可以减少打完石膏以后的酸胀、疼痛不适；3、口服消炎镇痛药：如果患者确实疼得比较厉害，且使因为骨折本身和肿胀引起的疼痛，则可以口服消炎镇痛药如塞来昔布、依托考昔、布洛芬等进行相应的药物治疗和对症治疗；4、及时就医：如果患者打完石膏以后，肿胀、疼痛不断加重，甚至出现末梢肢体发乌、血液循环不良，则应该尽早到医院去检查，避免因为石膏打得太紧而导致血液循环出现障碍，引起霍夫曼肌挛缩，这是打石膏的严重并发症，主要的原因是刚刚骨折时，肢体肿得不厉害，但之后里面出现了出血后，导致石膏过紧，患肢血液循环异常，出现缺血，导致肌肉坏死，从而导致严重的并发症。因此打完石膏以后出现轻微的酸胀、疼痛，一般可以接受，如果出现进行性的酸胀、疼痛，甚至末梢肢体的麻木、疼痛、没有感觉，则需要尽早到医院拆除石膏，再重新更换轻松的石膏。