有的宝宝睡觉时会表现得不踏实、一惊一惊，这主要是由于宝宝中枢神经系统发育不完善和不成熟所导致。在宝宝神经系统发育当中，抑制的神经相对比较弱一些。所以宝宝的整个神经兴奋性偏高，这时宝宝睡觉，就会表现为一惊一乍的情况。如果只是偶尔发生这种情况，是正常的生理现象，家长不必担心。但如果宝宝发生这种情况非常频繁，家长就要注意，有可能是由于缺乏维生素D和钙剂所引起。因为维生素D促进肠道吸收钙、磷，如果钙剂明显缺乏，宝宝神经兴奋性就会比较高。宝宝就会出现睡觉时很难以入睡，即使睡着了也睡不踏实，总是一惊一乍。而且同时还伴随有夜间出汗很多，有些宝宝还会出现枕秃、前囟增大、出牙延迟等异常。