目前的临床研究显示，33岁正常健康成年人的血压范围应该在90/60-140/90mmHg，其中90/60-120/80mmHg属于理想的血压范围，而120/80-140/90mmHg属于血压值的上限。如果血压长期≥140/90mmHg，可以诊断为高血压。明确诊断高血压后，要第一时间到心内科门诊就诊，最好到高血压专病门诊进行就诊，必要时在医生指导下长期甚至是终生口服降压药物。目前在临床中安全、有效的降压药物分为利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。如果血压长期＜90/60mmHg，可以诊断为低血压，低血压有生理性因素，也有病理性因素，病理性因素包括严重感染、腹泻、纳差、电解质紊乱，甚至消化道出血。这时就要第一时间由专业医生进行判断和鉴别，明确长期低血压的真正原因。