经常说梦话的人通常不是精神问题，正常人也会出现说梦话，如精神压力大、过度劳累，或者到新的睡眠环境、工作环境，这些属于正常现象。梦中通常把白天信息进行加工，有用的记忆储存下来，没用东西排泄出去。部分患者是因器质性疾病引起，通常比较少见，常见原因如下：1、焦虑、抑郁症：患者长期精神压力大或者焦虑，表现为说梦话，睡眠障碍概率比正常人高，做恶梦通常与人的潜在压力明显相关；2、其它原因：脑部出现器质性肿瘤，影响到睡眠中枢，出现说梦话现象。