慢性咽炎老有痰，通常可根据以下情况选择缓解方法：1、确实有痰：若患者有痰咳不出或有痰不易排出，需要找医生进行综合检查，明确咽喉部由于慢性炎症造成有痰。此时患者可以使用帮助排痰或祛痰的药物，在临床上常用药物包括鲜竹沥口服液、桉柠蒎胶囊等。并且患者还可进行清咽润喉的治疗，如使用蓝芩口服液，可帮助患者进一步治疗；2、感觉有痰：患者自觉有痰但无法咳出，但可能无痰，此情况多见于慢性咽炎的黏膜炎症，引起患者出现咽部异物感。医生需分析患者产生咽部异物感的原因，即慢性咽炎产生的原因。较常见引起慢性咽炎的原因包括感染因素、过敏因素、胃食管反流、吸烟、饮酒或食用辛辣食物等。针对不同病因，患者可以采取相应措施以缓解咽部异物感。若由于过敏因素导致症状的出现，患者可以口服氯雷他定等抗过敏的药物，若是由于胃食管反流导致，建议患者减少进食并增加活动，同时配合使用雷贝拉唑等药物进行治疗。