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红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

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首都医科大学附属北京儿童医院 李歆 副主任医师
大枣的性味归经是甘、微苦、温,归脾经、肺经、心经和肾经。大枣能够补脾益气,适用于脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、便溏的病人。本品能够养心安神,是治疗心失充养、心神无主而脏躁的重要的药物。 枸杞子的性味归经是甘、平,归肝经、肾经,可以起到滋补肝肾、益精明目的作用,特别适合用于肝肾阴虚以及早衰症。 如果用枸杞和大枣来煮汤,可以起到滋肝肾之阴的功效,是平补肝肾、补肝血之良品,可治疗精血不足所致的视力减退、目昏、头晕、目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦,以及肝肾阴虚、潮热盗汗、消渴等症。 桂圆的性味归经是甘、温,归心经和脾经,有补益肝肾,补心养心、开胃益脾的作用。所以大枣、桂圆和枸杞子煮水喝,是非常好的滋补之品。
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