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下肢截瘫怎么做肌肉拉伸
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郑州大学第一附属医院 刘先松 副主任医师
下肢截瘫是一种较为严重的疾病,脊柱或者脊椎受损患者的部分身体机能发生了改变,需要展开积极的训练。患者可以对部分肌肉,如小腿的肌肉进行按摩和拉伸,促进相关肌肉的血液循环。其具体训练内容及作用如下:
1、被动训练:患肢所有关节的各个方向运动,对肌肉进行松弛,提高活动疗效都有很大帮助;
2、站立和平衡的功能训练:改善平衡,恢复正常的臀部肌肉力量;
3、上肢功能训练:患侧上肢平举、抬高、上举等动作,以改善血液循环,增强上肢肌肉力量;
4、精细动作训练:主要屈伸手腕和并拢、撑开手指,用手抓握乒乓球、积木等,以提高手的精细动作。患者可以自己练习梳头、穿衣等日常生活活动;
5、中医:患者可以服用中药和针灸,同时要注意自己的饮食。
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