孕妇频繁翻身不会导致脐带绕颈，脐带绕颈是胎儿在宫腔内活动时导致脐带缠绕禁锢，脐带绕颈在孕期非常常见，多数不会造成胎儿在宫腔里缺氧。但是如果发现脐带绕颈，孕妇也要注意观察身体变化，特别到妊娠晚期以后，要通过数胎动或者做胎心监护，来观察胎儿在宫腔内是否缺氧。如果发现胎动过于频繁或者胎动明显减少，需要及时看医生，在妊娠晚期或者分娩时，如果出现胎动异常或者胎心监护异常，也可以通过做彩超观察脐带血流阻力指数，判断胎儿是否缺氧。因此孕妇频繁翻身不会造成脐带绕颈，孕期只要定期规律做产检即可，还要注意定期测量血压、血糖，观察是否有妊娠合并症或者妊娠并发症。另外，孕妇也要适当增加营养、劳逸结合、饮食多样化。