脚后跟按压疼痛，通常由慢性劳损性疾病产生，如跟痛症，也称为足底滑囊炎。另外还包括跟腱周围炎、跟腱周围滑囊炎、骨刺刺激的跖筋膜炎、跖筋膜本身的损伤等。通常治疗方式包括以下几种：1、生活方式：不穿硬鞋，穿软鞋如旅游鞋等，不在硬地面跑步、锻炼，减少脚后跟的撞击，减少磨损；2、理疗：通过理疗、热敷等方式改善局部血液循环、微循环，改善预后，还有一种理疗称冲击波治疗，冲击波是骨肌疾病治疗近几年的新型方式，能较好改善骨肌疾病尤其末端病、慢性损伤性疾病的预后和症状；3、药物：如果疼痛较明显，可用外敷或者口服的镇痛、消炎的药改善局部的症状，还有封闭治疗，但原则上应尽量减少激素的注射，尤其脚后跟，其感染几率更大。