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怀孕肚子饿了不吃东西会影响宝宝吗

参与医生

首都医科大学北京妇产医院 王琪 主任医师
孕妇怀孕以后,经常会感觉到肚子饿,有饥饿感,一般情况下,不吃东西不会影响宝宝。但是不要长时间的饥饿,甚至低血糖,此情况对宝宝的发育会产生一定影响。如果现在知道在怀孕状态,是孕妇,在整个的孕期应该保持规律的生活习惯。有部分孕妇,生活习惯不规律,通常晚上要玩手机、玩电脑,到凌晨甚至熬夜,早晨不吃饭,长达十几个小时,宝宝处于不能及时补充热量的阶段,这时候孕妈妈清醒以后,会有饥饿感。随着怀孕以后激素水平的变化,使许多孕妇经常会有明显的饥饿感。因此,建议孕妇怀孕以后,应该调整生活习惯和生活规律,可以进行分餐,即可以在每天进食6-7次,把两餐中间,可以用小零食、水果、酸奶,或者是坚果进行加餐,避免孕妇过度的饥饿,导致低血糖影响到宝宝。
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