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怎样能缓解颈椎疼痛
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北京中医药大学东直门医院 毕连涌 主任医师
颈椎病最常见的证型是颈型,典型症状是颈部疼痛、活动受限,可出现前屈、后伸或旋转的活动受限。主要检查颈部两侧的肌肉压痛,这部分症状是颈椎病里较轻的一型,大部分病人通过保守治疗都能改善症状。
常用的药物是消炎镇痛药物,比如扶他林或者芬必得。另外可以使用活血止痛的中成药,现在常用的颈舒颗粒,或者颈复康,配合活血止痛的膏药治疗,如活血止痛膏。
另外这部分人群,往往伴有长时间低头工作,所以姿势很关键,尽量避免长时间低头,低头30分钟左右,需站起来走一走,然后颈部后伸稍微活动,对症状改善也会有帮助。
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