孕后期出现便秘如何处理常分为不涉及早产风险与涉及早产风险，具体如下：1、不涉及早产风险：孕后期若出现便秘，建议女性可适当通过运动及饮食上的调整缓解便秘。必要情况下也可通过应用乳果糖增加肠道内水分，同时可缓解便秘发作。若不涉及早产风险，可适当增加活动。此时通过增加运动量，可较好起到刺激胃肠蠕动的作用，从而可缓解便秘；2、涉及早产风险：部分女性可能涉及到前置胎盘出血、先兆早产或子宫收缩等问题，若存在上述问题，无法增加活动量。在增加卧床休息的同时，可通过增加更多膳食纤维及水分，促进胃肠道的蠕动来缓解便秘。如可每日进食一碗煮的银耳羹，可增加魔芋等膳食纤维的摄入，可增加火龙果等水溶性的膳食纤维摄入，可较好的缓解便秘。若通过运动、增加水分及膳食纤维的摄入仍无法取得良好疗效。必要时可口服乳果糖等药物，可通过增加肠道内水分起到较好的治疗便秘效果。