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4岁宝宝喝牛奶多少毫升

参与医生

中日友好医院 王志新 主任医师
四岁的宝宝牛奶的喂量在400-500mL,牛奶含有丰富的钙以及蛋白质,对于孩子也是一个非常优良的营养补充。但到四岁的时候,主要的营养来源基本上以三餐为主,可以适当在早晨或者下午添加两次牛奶,但是这时牛奶已经成为辅食,而不是主要食物来源。注意饮用牛奶量不要过多,不要让孩子过于依赖于牛奶。每日早、中、晚三次给孩子营养丰富均衡的食物,相对来说对孩子的生长发育更重要,当然每天喝牛奶1-2次,也对孩子的发育会有辅助作用。牛奶补充的剂量要根据孩子的情况决定,可以在早晨给孩子喝200-250mL的牛奶,下午或晚上也可以给孩子补充一次牛奶,也可以一次150-200mL,也可能会略多,需要根据孩子的胃容量来决定。
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